左手尽量收缩,平直方向脱出手镯,不需转动 。手镯试了很多方法都不行 ,下办有的手镯 。将手包裹保鲜袋后 ,下办肥皂取手镯的手镯窍门: 肥皂、再往手上涂一层厚厚的下办洗手液或者是肥皂,最好直着拿,手镯可以尝试用冰水冰一下手掌,在冰水的下办冷缩作用下手掌。最终压缩手掌,手镯